祛除人体湿热较快的方法为综合疗法，主要如下：一、药物治疗：中成药如四妙丸、苍术、黄柏、薏米、牛膝等，不同的部位可选取不同汤剂治疗。二、外用方法：1、针刺：一般取胃经、脾经、任脉、带脉、背部膀胱经等，均具有较好的健脾利湿作用；2、其它方法：如刮痧、拔罐、走罐等，如在背部膀胱经进行走罐，可调理人体多个脏器。在带脉进行走罐，对于调整人体的新陈代谢，祛除腰腹部湿热具有较好的治疗作用。因此，综合疗法祛湿效果较快。