血脂有点高，不要过于担心，主要可以采用以下方式进行处理：一、改善生活方式：1、合理饮食：因为血脂属于代谢指标，从饮食上可以减少高脂食物的摄入，另外，也可控制好总热卡，帮助调整血脂。部分血脂增高，如甘油三酯水平增高，与饮食有很大的关系，通过饮食调整以后，甘油三酯水平可能会恢复到正常。建议在饮食上，一定要根据标准体重计算好总热卡，另，不要吃过于油腻、糖分含量过于多的食物；2、适当运动：血脂高的患者还要多进行运动，每天运动要超过三十分钟以上，建议有氧运动和无氧运动相结合，可以帮助提高机体的新陈代谢，加快机体的脂质代谢，帮助调整血脂水平。二、药物治疗：1、贝特类药物：通过生活方式干预以后，通常三个月的时间应该进行血脂复测，如果血脂水平仍然高于正常，此时要根据高脂血症的分类，决定是否需要加用药物进行处理。如果表现为生活方式干预以后，甘油三酯水平仍然处于高水平状态，此时有诱发胰腺炎的风险，建议在医生指导下加用贝特类药物进行调理；2、他汀类药物：如果通过生活方式干预以后，患者表现的是胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高为主，此时与血管损伤有很大的关系，容易导致患者出现动脉粥样硬化的可能。建议此时应该在医生的指导下加用他汀类药物进行调理。在使用降脂药物的时候，要注意监测肝功能和肌酶谱。