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有草酸钙结石可以喝柠檬水吗
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中国中医科学院广安门医院 庞然 主任医师
如果有草酸钙结石,可以喝柠檬水。对于草酸钙结石的患者喝柠檬水,尤其是长期喝柠檬水,本身对结石的复发有一定预防作用。因为柠檬水中最主要的成分是枸橼酸盐,对于草酸钙结石的患者,如果摄入较多的枸橼酸盐,会使得草酸钙结石患者尿液中的枸橼酸排泄增加。尿液中的枸橼酸含量增加,本身是一种结石抑制物,可以抑制草酸钙结晶在尿液中的逐渐聚集,就会减少结石的发病风险。不仅如此,对于长期的大量饮用柠檬水,不仅可以增加尿液中的枸橼酸的浓度,而且大量饮水对于结石的预防也有帮助。有研究发现,如果每天大量饮水,使每日的尿量在2000mL以上,就能够有效抑制尿液中的溶质浓度,可以降低尿液中结晶的形成。对于最终结石的形成,有一定的预防作用。所以总体而言,可以大量喝柠檬水,本身对草酸钙结石有非常好的预防作用。
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