很多求美者通过健身、塑形、减脂，使体重、体脂含量下降到正常水平，这时发现大腿根的肉很难减，这是由于有些位置的脂肪，虽然体脂含量下降，但是也很难达到非常好的塑形效果。因为机体对于相应的位置起到保护作用，所以这个位置体脂含量很难降下去，脂肪的含量比较高。建议求美者选择脂肪抽吸或者注射溶脂针改善，具体如下：1、注射溶脂针：大腿根部的脂肪，如果相对脂肪的量比较少，面积也比较小，少量多次注射溶脂针，就可以使这个位置恢复正常平坦的效果，同时还可以紧致皮肤组织；2、脂肪抽吸：如果脂肪量比较大，面积也比较广，还是建议选择脂肪抽吸的方法，虽然是有创伤的，但是脂肪抽吸后，局部体脂会下降非常明显，使脂肪层的厚度显著下降，对于大腿根部的塑形会起到非常好的作用。所以推荐大家根据自己的情况，选择相应的治疗方法，在手术和注射前，一定要选择正规的医疗机构。