不同病因造成的嘴里起泡适合吃的食物不同，具体如下：1、黏液腺囊肿：由于黏液腺堵塞形成唾液潴留，饮食方面没有特别限制，治疗主要是手术切除或者激光治疗；2、天疱疮和类天疱疮：天疱疮和类天疱疮患者表现为大的亮泡或糜烂性血泡，一般选用糖皮质激素治疗，饮食方面要求患者吃低糖、低盐、高蛋白的食物，还应多摄入富含膳食纤维的食物，对配合激素治疗和保护口腔黏膜都有帮助；3、创伤性黏膜血泡：由物理创伤导致的血泡，破溃后形成溃疡，饮食方面避免吃刺激性食物即可。