引起脑梗死的主要原因常见于大血管动脉粥样硬化或者心源性原因，针对不同病因，脑梗的预防方法不同，常见原因及预防方法如下：1、动脉粥样硬化性脑梗死：主要是找到引起血管动脉粥样硬化的高危因素，比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸、吸烟、饮酒等。需要积极控制高危因素，比如控制血压、血糖、规律作息以及低盐、低脂饮食，同时还要进行动脉粥样硬化性脑梗死预防，主要是药物治疗，比如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集，减少血栓形成。同时辅助阿托伐他汀、辛伐他汀等药物稳定斑块，防止血栓脱落，降低堵塞血管、中风的风险；2、心源性脑梗死：如房颤或者瓣膜病变，需要进行抗凝治疗，因为华法林风险相对较高，药物副作用较大以及药物的相互作用，所以目前常用新型的抗凝药物是利伐沙班，可以减少发生心源性脑梗死的风险。