失眠在临床上是睡眠障碍的表现，多梦和易醒是失眠常见的表现。失眠、易醒、多梦，一般与大脑皮层的神经功能紊乱有直接关系，现在医学认为属于焦虑、抑郁的范畴。如果患者白天大脑处于高度紧张的状态，喜欢胡思乱想或者紧张、焦虑。夜间兴奋神经不能立刻平复，会把白天的场景浮现出来，而表现为多梦。由于白天的思绪比较纷杂烦乱，夜间做梦不会连续，可能造成易醒。如果要解决失眠、多梦、易醒，在临床上通常需要药物帮助，仅靠自行调整较难做到。