临床上出现手指麻木，可以按摩以下部位：1、手指麻木部位：若考虑是因神经或血管压迫引起的症状，需按压手指麻木部位，即从近心端进行按压，可以改善血液循环、供血及麻木症状，而起到康复作用；2、颈椎部位：主要为按压头枕后部的风池穴，可以有效缓解局部神经压迫，缓解因颈椎病压迫神经所导致的手指麻木症状。通常通过风池穴的按压，可以有效缓解局部肌肉症状，改善因为骨质增生及椎间盘突出造成的压迫症状；3、手部：通过按压手三里穴位，可以有效改善血液循环及经络，从而促进血液循环，改善麻木症状。还有部分患者可以按压内关穴，也可起到通经活络作用，改善局部神经压迫、血液循环，从而改善症状。