宝宝2-3点醒，需要警惕以下几方面原因：1、佝偻病：可能存在有缺乏维生素D或者是缺乏钙导致的佝偻病，存在夜间中枢神经系统兴奋性过高，从而导致夜间睡眠不安稳，频繁地夜间惊醒，可以出现这种规律性的在固定时间点醒来，醒来之后不爱入睡，同时可以伴有哭闹的情况。建议及时到医院化验微量元素，同时多晒太阳，适当地补充维生素D和钙，夜间惊醒的症状会逐渐地好转；2、喂养量不足：一到这个时间段孩子就饿醒，这时适当地增加入睡之前的进乳量，孩子在2-3点不再处于饥饿状态时，不会再出现惊醒的症状；3、环境不舒适导：比如环境温度到2-3点过高或者是过低，或者是孩子存在有想要排尿、排便、憋尿、憋便或者是已经排尿、排便。尿便附着在皮肤表面，引起孩子不舒服时会出现夜间惊醒，同时伴有哭闹的症状。