肩袖位于肩部在三角肌下方，由包裹在肱骨头周围的四块肌腱复合体组成，肱骨头的前方为肩胛下肌，上方为冈上肌，后侧是冈下肌和小圆肌，这四块肌肉围绕在肱骨头上面形状像袖套，在临床上称为肩袖。肩袖的功能主要是完成肩关节的旋转运动和上举运动，俗称抬肩，同时协助肩关节外展活动，更重要的是这些肌肉将肱骨头稳定在肩胛盂上，对维持肩关节的稳定及关节活动发挥了极为重要的作用。临床上最常见的肩袖损伤是冈上肌腱损伤，如果发生了肩关节相关疾病不能自行判断或者处理，不要盲目听信他人意见，应该及时到医院寻求专科医生的帮助获取最正确、最权威的指导。