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如何让头发快速生长

参与医生

北京天坛医院 王晓彦 主任医师
头发的生长,受到很多因素影响,如精神情绪、内分泌、饮食,还有身体状况。如果身体状况较好,又保持了很好的作息、保证充足的睡眠,自身免疫力状态比较良好,饮食注意摄取,均衡、全面摄入新鲜的食物,以及蛋白质、优质蛋白,体内不缺乏维生素、微量元素、蛋白质。此时毛囊供血区域发育很好,毛发生长也很好,头发就能够快速生长。局部炎症也可影响头发的生长,需要注意的是,如果头皮上长了比较深的毛囊炎,可能会导致头发的脱落。还有一部分人,如果有头癣,未及时治疗,也有可能会导致头发脱落。所以如果头皮有毛囊炎,需要抓紧时间治疗,治疗不得当可能会影响毛发的生长。头皮上一旦出现炎症、瘙痒的症状,需要赶快就医治疗,而不是使劲挠头皮,头皮屑特别多的时候,可能已脱落了较多的头发。
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