荷尔蒙是英文Hormone的音译，代表意思是激素。激素是人体重要物质，可以调节人体生理代谢，如果激素水平出现问题，身体也会受到影响，在人体激素调节里主要收于内分泌系统。内分泌系统中有较多内分泌腺体，能分泌各种各样的激素，以维持身体新陈代谢的需要，大致有以下几种：1、皮质醇：由于肾上腺所产生，能维持糖代谢平衡，让身体拥有正常的血糖；2、胰岛素：身体里唯一能降低血糖的物质，所以胰岛素出问题时会导致糖尿病；3、甲状腺素：甲状腺素对于胚胎以及新生儿的中枢神经系统发育较重要，如果缺乏会导致智力发育障碍，同时甲状腺素也能促进身高生长，缺乏时也会导致身材矮小；4、生长激素：能促进人体骨骼生长。