100度的近视属于低度近视，恢复视力需要先明确是真性近视，还是假性近视，2种近视的治疗措施有所不同，具体如下：1、假性近视：缓解方法需要通过休息、放松调节，以及点用睫状肌麻痹剂，使假性近视眼恢复到正常状态，从而使视力得到有效恢复；2、真性近视：真性近视的病理状态已经发生改变，无法使病理状态恢复到正常状态，只能通过一些手段使100度近视的视力恢复正常，常用矫正近视方法包括框架眼镜、隐形眼镜等，都是有利于患者视力提升的矫正方式。目前比较新的角膜塑形镜，即OK镜，通过压迫角膜从而改变角膜屈光力，提升患者裸眼视力，也是非常好的矫正方式。对于成年人而言，如果出现100度近视，患者如果有需求，可以行激光近视眼手术，使裸眼视力得到有效提升与恢复。