低压高也是指高血压，一般治疗的具体方法如下：1、低盐饮食：把盐的摄入量控制到每天6g以下，如果血压控制不下来，要把盐进一步降低，如降低到4g，甚至2g以下，单纯把盐的摄入量降低，就可以帮助降低血压；2、少吃高脂肪、高胆固醇的食物：50%高血压的患者，可能合并有高血脂，如果再吃高脂肪、高胆固醇的食物，就会导致血压和血脂升高，引起动脉硬化和冠心病，或者脑血栓。因此，要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物；3、控制体重：把体重降到正常范围，特别是肥胖的人群，如果把体重降低正常范围，血压也会跟着下降；4、改善生活方法：避免太紧张、压力过大，要注意保持好的睡眠、平和的心态，对降低血压有好处。