- 艾灸肚子的好处
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首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
艾灸腹部最大的好处,是对脾阳虚的病人有温阳、健脾、益气的作用。脾阳虚病人多数会感到四肢末端乏力,平时倦怠、乏力、少气、懒言,有的病人甚至会有食少、纳呆,或伴有腹泻等相关症状。脾阳虚在腹部艾灸,特别是选择腹部的几个重要的穴位,如神阙穴、气海穴、关元穴,这些穴位在临床上应用非常多,通过艾灸具有温阳、健脾的作用。通过腹部艾灸,可以改善脾阳虚病食少纳呆、腹泻、便溏的症状。通过规律艾灸,多数病人可以减轻症状,且艾灸完腹部后周身会有一种热流、比较温暖的感觉,会比较舒适。目前做艾灸最常用的是艾盒灸,由于是仰卧位,将艾灸盒放在肚子上的神阙穴、关元穴。如果时间过长,可能会导致皮肤烫伤,所以艾灸时千万要注意避免烫伤。
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