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正常吃体重却在下降但是压力大正常吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
在压力很大的情况下,即使食欲正常,体重也可能会下降,这是合理的现象,但不能认为是正常现象。压力大导致体重下降,并不正常。在压力大时,身体会分泌很多激素,这些激素往往以升血糖为主。还有些激素能够促进身体的分解代谢,如甲状腺素、糖皮质激素。糖皮质激素分泌出来后,能够促进脂肪分解、蛋白质分解。同时还能让脂肪进行重分布,主要是让四肢脂肪重分布到躯干中线部位。病人会表现为肚子上、脸上的脂肪越来越多,而四肢相对显得比较瘦小。一般压力大不会导致这么明显的体质,但是在激素水平上可以检测出。正是由于这些激素水平改变,导致体重下降。虽然摄入能量不变,但是因为压力大,经常要思考问题,身体分解代谢增强、消耗增多。因此可以解释压力大的人,尽管食欲正常,体重仍然在下降。
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