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蹲厕所久了有什么危害

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 赵子义 主任医师
首先蹲厕所久腹压特别高,会影响肛周血液回流,肛周静脉丛怒张,压力增高,最常见的损伤是经常导致痔疮发生。蹲厕所久的另一个坏处是下肢血液循环不好,容易出现静脉曲张,甚至血栓形成。下肢神经会缺血、缺氧,出现下肢麻木。久蹲厕所的另一个缺点是影响胃肠道功能,出现便秘,长时间腹压增高。女性会导致盆底肌松弛,出现性功能障碍。久蹲厕所容易诱发中风以及心脏病等心血管风险。另外,长时间久蹲厕所,膝盖和踝关节压力较高,容易出现膝关节、踝关节疼痛,严重时会导致骨关节炎加重。所以要养成规律排便的习惯,每次蹲厕所不建议超过10分钟。
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