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脚痛怎么治疗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
脚痛分为足跟痛、足心部痛、前足痛,或者足部脚趾痛,具体治疗如下:1、足跟痛:因为长期久站、鞋底比较硬所导致,要避免久站和久坐,同时进行足浴,即用温水泡脚,每天半小时,温度控制在37-39℃,同时口服非甾体类的消炎止痛药,缓解足跟部的疼痛;2、足心部痛:如果是足心部出现疼痛,即足底出现疼痛,大多数情况下是足底筋膜炎所导致,也与长期站立有关。因此要减少站立的时间,同时可以在局部外涂非甾体类消炎止痛药膏或者贴剂,通过皮肤吸收药物作用于局部,减轻炎症的反应,从而缓解疼痛,避免口服非甾体类消炎止痛药引起的胃肠道反应;3、前足痛:如果是前足的脚掌疼痛,可能是因为平足导致的。用手摸一下可以摸到胼胝的存在,要穿足底比较软的鞋、避免穿高跟鞋。如果经常穿高跟鞋,疼痛不能消除;4、足部脚趾痛:如果是因为足部的脚趾大拇趾的内侧出现疼痛,甚至有拇外翻的症状,这可能是拇外翻的表现,这时避免穿高跟鞋、穿前足特别宽松的鞋子、避免久站,然后每天用温水泡脚,然后外涂非甾体类消炎止痛药膏缓解疼痛。如果拇外翻或者拇囊炎非常严重,保守治疗无效的患者,可以进行拇外翻、拇囊炎的切除或者拇外翻矫形手术,要去专科医院找专科医生治疗。
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