即兴发生的神经衰落可能随着事情变化、时间消逝得到改善，部分慢性神经衰弱可能要在医生的帮助下，使用药物治疗和自身心理调节来得到改善。1、即兴发生神经衰落：可能是由事件引起短期睡眠障碍，出现神经衰弱，可能随着事情过去、时间延长，能够自行恢复；2、慢性神经衰弱：部分人可能比较敏感、体质比较差，或平时存在一定的焦虑状态、抑郁状态所造成的失眠。长期睡眠不好造成神经衰弱，可能通过时间不能自行缓解，可能需要在药物、医生的帮助下，进行心理疏导，以及给予药物对症治疗。睡眠不好可以给助眠药物，如果有焦虑症状，可以给抗焦虑药物以及进行心理治疗等，通过一段时间的治疗和疏导，可以改善症状。同时对于能够症状改善的患者，可以教自我调节的方法，逐步进行功能调整，使其神经衰弱得到改善。