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肩膀疼怎么缓解

参与医生

北京中医药大学东直门医院 杨济洲 副主任医师
在临床肩膀疼是常见病和多发病,甚至有肩周炎的病人,早期肩膀的抬起费力、疼痛,往往是肩袖损伤所造成。在运动医学科常见到这一类病人,这一类的病人是鹰嘴状的肩峰,在肱骨头向上抬起的时候会出现撞击,冈上肌腱反复摩擦、炎症、出血、渗出,会出现肩痛,叫肩峰撞击综合征。如果不干预、不早期的治疗,最后很容易形成肩周炎的情况。 因此,上臂抬起困难、活动费力,需要到医院做X线肩部正位片、肩关节的核磁共振,看肩袖损伤程度。轻者可以打封闭进行治疗,包括外用膏药、中药疏风活络药进行治疗;很重的肩袖损伤伴有功能障碍的情况下,需要手术的治疗,微创手术,肩关节镜进行手术松解缓解,第二天效果立竿见影,胳膊可以抬起。
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