嘴里起疱，常见以下几种饮食：1、如果是成簇小疱，形成黏膜糜烂和溃疡，患者吃饭感到疼痛，此时可以选用易于消化、咀嚼程度小的食物，比如面条、片汤、稀粥、牛奶、豆浆等。此外嘴里起疱不容易进食时，尽量多吃蔬菜、水果，可以切成小块，但不要啃食较硬食物；2、如果是大疱，比如创伤性黏膜血疱，破溃或经过处理之后形成溃疡，此时如果吃刺激性食物可能会有疼痛，一般可以避开溃疡部位正常饮食即可。如果吞咽和吃饭疼痛，可以选用流食、刺激小的食物，比如面条、粥、牛奶等食物，一般创伤性黏膜血疱7-10天即可愈合。如果水疱呈绿豆、黄豆大小，而且位于颊黏膜，进食没有疼痛感，可以短暂性的选用易于消化、对口腔创伤小的食物；3、如果水疱比较小，而且比较亮，或者形成的是黏液腺囊肿，比如颊黏膜或下唇形成黏液腺的囊肿，正常饮食即可。没有一种食物可以治疗水疱，只是起水疱时，如果口腔出现疼痛的情况，饮食适当选择易于消化、不太咀嚼的食物即可。