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哺乳期可以泡脚吗
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北京大学第三医院 种轶文 副主任医师
哺乳期可以泡脚,不受影响。脚上有许多穴位,这些穴位有助于身体循环、新陈代谢,还有许多穴位可能有一定的保健功能,哺乳期泡脚没有任何影响,也不会通过哺乳、按摩的方式传递至乳汁,对孩子有影响,哺乳期泡脚无禁忌。但具体适合哪种泡脚方式,足底按摩需要跟按摩师协商,可以放松身体和心情,有助于身体恢复,对哺乳也是有一定的好处。选择穴位有无禁忌,可咨询按摩师。如果只是单纯地泡脚,没有禁忌,可以每天睡前泡脚,解除疲劳,放松身体,放松脚部肌肉,对哺乳期辛劳的缓解以及促进代谢都有一定的好处。
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