一岁的宝宝腹胀可以通过按摩、腹部理疗、口服药物以及去除病因等方式来治疗，具体如下：1、按摩：可以给孩子做腹部按摩，例如可以顺时针给孩子揉肚子，从右下腹到右上腹，再到左上腹，再到左下腹，促进孩子排气；2、腹部理疗：还可以给宝宝做腹部的理疗，比如暖肚脐、贴暖脐贴或者有热宝，要注意温度不要超过40℃；3、口服药物：还可以宝宝口服西甲硅油等消泡剂，来缓解宝宝肠胀气的情况。另外还可以口服益生菌，来调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解宝宝腹胀的情况；4、去除诱因：需要积极寻找宝宝腹胀的原因，是受凉引起，还是吃了不合适的食物引起，是否存在呼吸道、消化道感染，是病毒感染还是细菌感染，是否存在食物蛋白过敏等，需要积极寻找原因后，去除病因。若饮食不当，则可注意调整饮食结构，合理喂养，避免吞咽过多气体，或避免进食容易产气、不消化的食物。另外如果是受凉所致，还要注意腹部保暖，若为肠道病毒感染所致，也应当积极对症治疗，若为细菌感染所致，则应当在医生的指导下进行抗感染治疗。总之需要在对症治疗的同时，还要积极寻找原因，并去除诱因。