风寒咳嗽患者最好不要吃银耳、百合，银耳本身有补肺气的功效，百合有养阴润肺的功效。银耳、百合通常适合阴虚肺燥型的干咳，没有痰或痰少，或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等。这时可以用银耳和百合来熬汤，可以起到养阴润肺、止咳的功效。如果是风寒咳嗽的患者，可用三拗片和止嗽散疏散风寒、宣肺止咳，进行治疗。此外，在饮食起居上也要注意多休息、多喝水，吃易消化而富有营养的食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等。避免吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物，如麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡，以及刚从冰箱里取出来的食物，尤其强调不能暴饮暴食。还可以适量地吃温性的水果，如樱桃、荔枝，以及温性蔬菜，如韭黄、蒜苗等。