如果血压长期处于155/95mmHg，可以诊断为高血压。目前的研究显示，如果血压长期≥140/90mmHg可以诊断为高血压。但是血压需要精准测量，做好充分准备，首先在测量血压前要静息休息15分钟以上，建议休息30分钟左右，在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、剧烈运动，因为情绪波动和运动可能使血压波动。患者在准备的时间段内还要避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁可能刺激交感神经，使交感神经兴奋，使血压升高，而引起血压测量不准。在测量血压时袖带的下缘需要离肘窝处2cm左右，同时袖带与心脏保持水平，连续测量3次血压取平均值，才能反映真实的血压情况。如果血压仍在155/95mmHg，要第一时间到高血压门诊就诊，必要时长期口服降压药物治疗。