舒张压95mmHg不一定是高血压，舒张压正常范围是60-89mmHg，如果舒张压95mmHg是在运动、情绪激动、紧张、焦虑、发热等情况下测得，不能诊断为高血压。如果在安静状态下，患者在不同日多次测得舒张压为95mmHg，则达到1级高血压的诊断标准。舒张压在100-109mmHg属于2级高血压，舒张压在110mmHg以上属于3级高血压。 若患者舒张压在95mmHg时，先要给予改善生活方式治疗，平时饮食要清淡，戒烟、戒酒，同时进行适量运动锻炼。如果舒张压＞100mmHg，则要在调整生活方式基础上开始应用降压药物。常见降压药物有五类，如ACEI类、ARB类、钙通道拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂，患者可根据自己年龄和基础病情况选择合适的降压药物。