老年耳鸣的治疗方法主要如下：1、改善睡眠：一般老年人睡眠时间较短，应避免白天睡眠过多，应尽量提高晚上深睡眠的质量。深睡眠时间一般保证至少在3小时以上，才可达到睡眠效果；2、药物治疗：老年人若出现血脂黏稠或者血压升高的情况，易出现耳部循环障碍等表现，此时一般通过可以口服改善循环的药物进行治疗，如银杏叶片，或者联合营养神经类药物进行治疗，经过一段时间治疗后，症状可明显缓解；3、适当运动：如打太极拳或者进行较轻缓的活动，如散步等。