下午血压高，可以采取以下方法进行处理：1、判断是否为高血压：如果下午血压高，应先判断下午血压高是否已经满足高血压的诊断。在任何时间段，只要非同日3次偶测血压≥140mmHg和(或)90mmHg，就可以诊断高血压。通过这样的标准来判断，如果下午的血压高已经满足高血压的诊断，可以开启第二步；2、了解引起血压高的危险因素：比如吃饭过咸、生活方式当中久坐不运动、体型肥胖、过于紧张、压力大、睡眠不好等。了解了这些引起血压高的不健康的生活方式之后，先要改善生活方式，同时继续监测1日的血压，包括下午血压。如果在改善生活方式基础上血压能降低或者恢复，就继续维持健康的生活方式；3、药物治疗：如果短期之内改善了生活方式，血压依然不能够下降，可以开始启动第三步药物治疗。药物治疗的种类的选择，需要结合患者的其它临床情况，在医生的指导下完成。种类选择之后时间的选择，如果确定是下午血压开始升高，可以在血压升高之前2-3小时选择服药的时间。