岔气导致严重的疼痛，要去除引起岔气的原因。岔气是日常生活中百姓的一种说法，在临床上岔气大多与肠功能痉挛相关，在跑步的时候，通常会出现局部的腹痛，而此类疼痛大多并不是由于肠道内出现具体的病变，比如穿孔、梗阻等情况引起。运动前热身不足或运动较为剧烈，引起肠功能紊乱，比如在冬季如果运动热身不足，因吸入较多冷空气或跑步过于剧烈，使胃肠道受刺激，而产生局部的痉挛性疼痛，此类疼痛如果没有特别严重，不需要立即停止运动。但是为了加快缓解，可以在发生疼痛的时候停止运动，并且适当地进行热身，也可以应用热敷的方法，缓解局部症状，随着运动的停止，疼痛大都可以很快缓解，但是如果疼痛持续存在超过四个小时，就应积极地到医院就诊，以防止发生急腹症。