血压145指血压收缩压在145mmHg，一般不正常。按照高血压的定义，按照正确的血压测量方法，非同日多次的血压测量，收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。而收缩压在145mmHg已经超过了界限数值，明确为血压升高状态。如果多次测量均在145mmHg，必须进行干预和治疗。首先是生活方式改善，一定要做到低盐饮食，同时要减重。特别是规律的睡眠作息，非常有助于血压节律性的维护。在医生指导下，还可以进行有氧运动，但前提条件是血压在控制理想范围内，改善情绪和心理状态。以上都是在生活层面上，对于维持血压正常情况的要求。药物治疗也必不可少，需要根据血压升高水平，是否合并有心、肾、脑等重要靶器官的损害，来选择合理的药物治疗方案。