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心情莫名烦躁怎么回事
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参与医生
北京医院 张妮 副主任医师
心情莫名烦躁可能是患者近期情绪压力过大,比较容易焦虑,没有休息好,只是生理问题,并非器质性疾病。如果年纪比较轻,属于中青年,没有慢性病史,只是近期感觉到心情莫名烦躁,说明近期情绪出现问题,可能与焦虑、压力大、情绪紧张有关,可以自行调整。尽量增加外出时间,增加晚上夜间睡眠的时间,不要熬夜。如果自己调整后仍然不能改善,可以找专业医生就诊,比如神经内科,做焦虑、抑郁方面的评分,明确是否有焦虑和抑郁存在。在现实生活中,焦虑和抑郁普遍存在,而且发病率明显增加,但是不能忽略确实有临床的疾病问题,比如血压升高。如果近期血压升高,可能伴有头晕、头疼、头胀等。如果有潜在心脏缺血的病人,在情绪上也会有变化,可能并没有很明显的胸闷、胸疼,要进行高危人群筛查。如果考虑烦躁与缺血相关,至少证明病人存在心血管病的危险因素,比如血压、血脂、血糖升高或者有吸烟史等。只有在具有危险因素的情况下,才排查是否有心脏缺血的可能。
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