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哺乳期心情烦躁是怎么回事

参与医生

深圳市罗湖区人民医院 唐建军 副主任医师
新妈妈刚生下宝宝后,由于带宝宝的经验不足,晚上休息不好,加上经常由于自己带宝宝和自己家人带宝宝的意见有冲突,可能会出现心情烦躁。部分经过一段时间的调整适应,会逐渐得到缓解。如果这种情况持续存在,如有4-5个月症状还会有,并且出现情绪比较差、不开心、容易哭泣流泪、容易发脾气,甚至有时不愿意照顾小孩,又想打小孩,就需要高度警惕,是否有产后抑郁或产后焦虑的问题。如果有这种情况,解决方法如下: 1、家人特别是丈夫,需要对她更多关心和理解; 2、需减少妈妈照顾小孩的时间,家人多帮照顾小孩; 3、经过调整问题还未解决,情绪比较差、容易烦躁,需要专业的心理科医生处理,可能考虑使用改善情绪的药物,包括改善睡眠的药物,需要做心理方面的辅导,经过医生的治疗调整,大部分都能得到缓解。
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