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中年男人多吃什么壮阳

参与医生

中南大学湘雅医院 张春虎 副主任医师
男人可以吃很多东西壮阳,如韭菜籽、菟丝子,还有动物的鞭类,如牛鞭、狗鞭、驴鞭等,当然还有动物的肾脏,如鹿肾、狗肾、驴肾。有名的三肾丸就是由鹿肾、狗肾、驴肾等炮制之后制作成。并不是所有的中年男人需要壮阳,只有出现阳气衰微或者肾阳衰退时,才需要服用一定的壮阳药物或者食物,并且一般也是在医生的指导下使用。如果是阴虚火旺类的病人就不建议吃或者服用壮阳的药物或者食材。如果阴虚火旺吃这类药材或者食物会适得其反,使身体更加不适。所以选用壮阳食物或者药物,一定要在医生的建议下或者指导下服用,免得出现不必要的反应。
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