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一到晚上就饿什么原因

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
一到晚上就饿的原因具体如下:1、胃部疾患:如患者有慢性胃炎、十二指肠溃疡等,因酸分泌增多会刺激胃蠕动增加而导致饥饿;2、胃肠外疾病:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,易出现饥饿感;3、摄入食物过少:如部分人在减肥,晚上进食较少或过于清淡,只进食蔬菜而没有主食,会出现饥饿感;4、运动量增加:做体能运动时较大量的活动会增加消耗,导致饥饿感。所以需明确原因后再给予合理的干预,如果运动量大,晚餐要适当进食有饱腹感的食物,进食高蛋白或淀粉类食物缓解症状,而胃溃疡患者应对溃疡进行治疗,才能缓解症状。
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