高血压里有一种是以低压高为主，就是以舒张压高为主，这类患者往往偏年轻或者中青年。首先要知道低压高的原因，其实就是小血管的阻力增强。 心脏收缩把血打出去的压力叫收缩压，舒张的时候血又被弹性弹回来造成的压力叫做舒张压。年轻人小动脉的阻力比较强，交感神经比较兴奋，所以往往是低压高为主。 目前所有的降压药既能降高压也能降低压，并没有主要降低压的降压药。针对低压高人群，建议更多的还是选择拮抗交感神经或者神经内分泌系统的降压药，比如普利类、沙坦类药物，或者β受体阻断剂，如美托洛尔、比索洛尔。 另外非常重要的就是有效的运动或者锻炼身体可以改善血管的弹性，有效地降低低压。往往会被很多年轻人忽略，因为很多年轻人生活压力大或者工作比较忙，往往忽略了运动。