通常情况下，牙龈正常呈粉红色且质地坚韧，包绕在牙齿四周。如果牙龈呈暗红色，一般处于炎症状态。当然也有部分人群是正常状况，仅因为牙龈上色素沉着呈现暗红色。牙龈不出血，可能牙龈本身非常健康，也可能由于牙龈已经发生退缩，刷牙的时候牙刷没有触碰到牙龈，造成牙龈不出血的假象，这在临床上非常多见。如果大家看到镜子中自己的牙龈呈暗红色，但不出血，建议去专科医院进一步确诊，看一下是正常的生理现象，还是不正常的炎症状态。