牙龈出现无故出血，在吐唾沫时或吃东西、咬苹果以及刷牙时出现出血，常见的原因具体如下：1、炎症因素：比如牙龈炎、牙周炎，通常是由于牙菌斑、牙结石引起，导致反复慢性炎症刺激，牙齿周围的牙龈发生炎症，牙龈组织非常脆弱，轻触就出现出血。此时最好的办法是清除牙结石，而清除牙结石最有效的办法是洗牙，通过超声波洗牙能有效去除牙结石，同时配合漱口水或口服消炎药，可以很快控制牙龈炎症，出血症状可以相应减少或减轻；2、全身疾病因素：比如白血病也会引起牙龈也会出血，还有植入支架的患者需要长期服用抗凝血药，全身凝血功能比较差，也可以在口腔中引起牙龈出血。所以在洗牙前需要检查凝血功能，排除相应疾病，必要时检查肝肾功能以及传染病的状况，尽量避免由于漏诊或误诊给患者带来严重的后果。