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晚上睡觉身体突然抖一下怎么回事

参与医生

北京医院 国红 主任医师
晚上睡觉时身体突然发抖为生理现象,称为脊髓的释放现象。此类情况为脊髓的下运动神经元不在状态导致,发生自发性抽搐。运动神经元分为两级,大脑皮层为司令部,称为上运动神经元,脊髓的前角细胞是下级,为下运动神经元。正常情况下,上运动神经元对脊髓的前角细胞有约束、抑制作用,但入睡时大脑皮层处于休息状态,其对脊髓前角细胞的约束、抑制作用会减弱。脊髓的前角运动细胞会出现失抑制状态,会出现自发活动,产生肢体抽搐或抖动。此类现象称为脊髓的释放现象,其为生理现象,不为病理现象。因此无需特别关注,较多人会出现此类现象。
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