精子天天射，质量会下降，精子质量最好的时候是距离上一次排精3-7天。如果精子排精，距离上一次超过7天，精子、精液的活性就会下降。如果距离上一次，排精不到48小时，精子处于幼稚状态，这时候功能不好，精液质量下降。一般来说，精子的生存期是7天，每天都有新的、成熟的精子不断释放。如果每天都在射精，就没有办法保证正常的精子量。如果需要备孕，建议每周可能2次，最多时候3次，超过48小时，这时候才会增加受孕能力。