哺乳期可以吃雪糕，但是建议尽量少吃，因为毕竟雪糕是凉性食物，可能会刺激胃肠道。如果女性本身处于哺乳期，胃肠道功能又比较弱，吃雪糕可能会引起胃疼、胃部不适的感觉。如果少量吃，通常不会有太大的影响。哺乳期的饮食相对要注意，但又不能完全禁忌吃某些食物。在哺乳期时要注意，某些东西吃进去之后可能会反应比较大，比如部分妈妈前一天吃了鱼和虾，第二天孩子身上就会起湿疹等过敏性反应。如果之前异体蛋白吃得相对比较少，特别是少见的鱼、虾等，食用时要注意。在哺乳期时尽量不要吃辛辣刺激食物，经过乳汁代谢有毒、变质的食物也要禁止食用。推荐吃新鲜蔬菜、水果，多吃汤水类食物，有利于产奶。