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高血压泡脚好不好

参与医生

中日友好医院 范书英 主任医师
高血压的病人可以泡脚,因为泡脚有助于促进血液的循环,加速新陈代谢,也有助于扩张末梢的血管,尤其是改善末梢血液的供应,从而改善皮肤发凉、发紫等现象。高血压病人的泡脚注意事项,具体如下:1、水温不可过高:一般情况下水温是在38-43℃,建议病人水温在38-40℃,温度太高会使周围血管扩张,容易导致血压的下降,此外过热的水也会导致出汗,出汗过多也会引起血压下降,所以泡脚时微出汗即可;2、泡脚时间不可过长:久坐会对心脏病病人和高血压病人造成不利影响,所以应尽量缩短泡脚的时间,如半小时或者20分钟。
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