收藏 手机看

分享

长期打嗝止嗝的方法

参与医生

杭州市红十字会医院 蒋霞 副主任医师
长期打嗝会严重影响正常的生活和工作,缓解方法如下: 1、由于幽门螺杆菌感染所致者,要进行正规的四联根除细菌的治疗,嗝气会得到很快缓解; 2、由于精神压力大、情绪紧张所致者,通过锻炼、听音乐、户外运动可缓解精神情绪的压力状态,释放压力,症状也会随之缓解; 3、由于进食某些食物所致者,如碳酸饮料、番薯、芋艿的、萝卜、板栗等,只要尽量减少上述食物的摄入即可; 4、由于溃疡或胃食管反流病所致者,应积极治疗原发病,及时进行促动力的治疗,也可以给给予二甲硅油类的药物,可在一定程度上缓解嗝气的症状。 总的来说,大部分打嗝与不合理饮食、缺乏运动有关,不是所有人都是疾病状态,所以主要是改变现有的不太好的生活饮食方式,不要饮酒,少吸烟,尽量吃新鲜的水果、蔬菜,减少吃烧烤等刺激性食物的摄入,保证良好的生活作息,对预防嗝气或者胃病症状有比较好的帮助。
相关视频