慢性咽炎只能靠自愈的说法不完全正确，慢性咽炎通常是指咽喉的各种不舒服症状。包括咽喉的异物感、咽喉痒、干咳以及咽喉的轻微疼痛不适，甚至还会有少量的痰液、阻塞感等异常不舒服症状，就要根据诱发因素的不同来进行治疗。慢性咽炎多和慢性的不良刺激接触有关，比如有的患者和长期的烟、酒接触刺激有关，就要尽量戒除烟、酒。有的患者和说话过多、用嗓过度有关，就要尽量减少说话，避免用嗓过度。另外一个很常见且容易被忽视的因素就是和胃酸、胃液反流刺激有关，也就是反流性咽喉炎。因为这种患者很多没有反酸的感觉，所以导致这个因素不容易被认识到，也就得不到及时有效的治疗，导致反流性咽喉炎的这些症状容易持续不愈，就会形成慢性咽喉炎。所以遇到这种情况一定要注意排除胃酸、胃液反流的因素，必要时需使用抑制胃酸的药物治疗，才能取得好的疗效。