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睡觉手臂举过头顶的原因

参与医生

北京医院 国红 主任医师
睡觉头臂举过头顶不是疾病,仅是睡姿习惯,类似于趴睡、侧睡、仰卧睡等不同姿势。部分人群喜欢睡觉手臂举过头顶,此时胸廓扩张,使得呼吸喘气较通畅。另外,压着睡可能出现憋气,侧卧使胸廓活动度小,而躺睡手臂举过头顶,胸廓扩张,有利于呼吸且可以进行深呼吸。若习惯于该睡姿,则无其他病因存在。
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