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伸懒腰腿抽筋怎么回事

参与医生

伸懒腰腿脚抽筋,实际与腰和腿有关,因腿的神经来源于腰部,腰部神经丛向下形成坐骨神经,到达腿部,再形成骨神经、膈神经、颈后颈前神经等。若伸懒腰时腿抽筋,通常是由于腰椎间盘突出,腰椎神经根刺激了坐骨神经的发源支,导致坐骨神经受到牵拉刺激,出现腿像一根筋吊着的感觉或腿部抽筋的感觉。医学上有个关于腰椎间盘突出的体征,是直腿抬高试验,即患者平躺,将腿伸直抬高,若腿伸直抬高不到70°时,就出现大腿后面一根筋吊着的感觉或下肢的麻木,说明腰椎间盘出现了突出,此时应去脊柱外科就诊找到病因进行相应的治疗。
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