憋不住、快尿了，应当及时排尿，尽量不要憋尿。人体在憋尿时，由于膀胱过度扩张、充盈，会导致膀胱黏膜破损，严重尿潴留时，会引起黏膜出血，甚至会造成排尿困难、逼尿肌损伤。所以憋不住、快尿时，应当及时排尿。可以避免膀胱逼尿肌损伤，避免膀胱黏膜损伤，避免发生急性或慢性膀胱炎。久坐或长期憋尿的人群，常会诱发膀胱炎，男性会诱发前列腺炎，患者出现前列腺炎时，会引起会阴部坠胀不适，还会导致睾丸坠胀不适。由于致病微生物，会波及输精管，引起输精管走行区，出现坠胀不适症状。所以尽量不要憋尿，久憋尿时会引起前列腺炎、膀胱炎发生，会导致患者出现下腹部、会阴部坠胀不适症状，严重时还会引起肉眼血尿症状。出现上述症状时，患者应及时到泌尿外科就医。通过泌尿系彩超检查，可以发现自身是否存在慢性前列腺炎。通过泌尿系彩超检查，可以发现残余尿量。