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早晨空腹血糖高怎么办
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
早晨空腹血糖升高,先要明确血糖高到多少,以及是否到达糖尿病的诊断标准。因为正常的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,如果血糖在6mmol/L以上,但还没有到7mmol/L,因为7mmol/L就到糖尿病诊断,即6.2-6.9mmol/L的这部分患者,可以暂时不用药。希望患者稍微注意饮食,包括适当少吃高能量食物,吃东西不要吃得太饱,可以采用少食多餐,少进食高能量饮食。另外,患者还可以适当增加运动,增加能量消耗,很多患者可以把血糖再拉回来。但如果血糖特别高,空腹血糖如已经达到糖尿病诊断标准,或者空腹血糖已经在9mmol/L以上,可能通过运动和饮食很难将血糖控制下来时,可能需要加用药物来治疗。即患者该用药时就要用药,千万不要觉得吃上药就离不开,会造成血糖升得很高。但患者也不要走极端,在血糖控制不下来时,对身体确实有非常大的影响。因此对于早晨空腹血糖升高采用的方式,还是应咨询专业人士的指导意见,包括现在的血糖值和自身目标值,综合进行判断。
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