如果早晨血糖正常，只是餐后血糖高，还是较好控制，其可能跟饮食、活动有关系。因为空腹血糖正常，至少证明基础的胰岛素水平足够，可以维持血糖的正常。因此要求进餐时，能量不要太高。吃早饭时，要适当注意主食量，不要加高能量的东西，包括奶油、巧克力、奶酪，或者在食物里加单糖，如蜂蜜等。控制总热量，其实对降低餐后血糖非常有帮助。控制总热量，糖就不会升得很高。在吃完东西以后，可以适当活动。因为正常人可能吃完饭以后要上班，活动较少，所以早餐后血糖就会高。如果单纯早餐后血糖高，吃完饭后可以多走走路，适当活动活动，也非常有助于降低餐后血糖。如果经过调节饮食、适当活动，仍然不能够将餐后血糖降下来，可以加用专门降低餐后血糖的药物。比如糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖、伏格列波糖或二甲双胍，或者类似于促泌剂，如格列奈类的瑞格列奈、那格列奈、米格列奈，或者是短效的磺脲，如格列喹酮、格列吡嗪，都可以非常好地降低餐后血糖。除此之外，还可以加 DPP-4酶抑制剂，如西格列汀、沙格列汀、维格列汀、阿格列汀、利格列汀，都具有降低餐后血糖的作用。