总犯困可以从以下这些方面进行考虑：1、夜间睡眠：报货夜间睡眠时长和睡眠质量。成年人睡眠要保证6个小时或者6个半小时，再次就是夜间睡眠的效果。一些患者夜间会有打呼噜的情况，可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停，打呼噜严重的患者夜间氧合不是特别好，皮层会有缺氧的情况，到了白天就会总犯困；2、患者情绪：情绪低落或者焦虑、抑郁的情绪，对睡眠也会造成干扰，或者白天精神提不起来，总是觉得有乏力，注意力难以集中；3、电解质紊乱：比如一些老年人吃得特别清淡，就会出现低钠血症，白天就会提不起精神，总是想睡觉。