部分女性存在乳房过大的现象，此时适当的瘦胸其实很有必要。瘦胸的主要方法包括全身减肥、局部锻炼，以及必要时候的手术治疗。女性的胸不是越大越好，体积过大的胸部会造成乳房及胸部的压迫感、沉重感，进一步造成颈部、肩部以及后背的疼痛感。部分胸部过大的患者，乳房下垂明显，失去美感，甚至在乳房的下缘会反复出现皮肤的水泡以及糜烂。病情比较重的时候，会严重影响工作和生活。1、减肥：对于乳房过大的患者，首选方法是全身减肥进行瘦胸。女性的乳房由腺体组织和脂肪组织共同构成，乳房的体积相当大一部分是由脂肪的多少决定。减肥会在一定程度上导致乳房体积缩小，而且过度肥胖也容易导致心血管疾病的发生，以及乳腺癌发病率的上升。因此减肥好处很多，是最值得推荐的方法；2、局部锻炼：局部锻炼也是非常值得推荐的方法，局部的扩胸运动以及瑜伽可以显著增加胸部肌肉群力量，改善乳房下垂症状，从而在一定程度上起到瘦胸和改善乳房外形的作用；3、手术治疗：对于部分胸部过大的患者，保守治疗效果不佳的情况下，可以采取手术治疗，也就是巨乳缩小术。这个手术疗效见效快，缺点就是经济压力以及会形成瘢痕。